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，去觉察你呼吸时身体的变化，很清楚的感觉你胸腔和腹腔的起伏……”

    “在深呼吸的过程中，你的身体会越来越放松，心里越来越平静……”

    音乐还在流淌，类似佛音的旋律，客厅里的檀香袅袅升腾。

    韩非停了一会，又继续用他那低沉的嗓音引导：“一边保持呼吸，一边放松你们的身体……”

    “首先你感觉到双眼很疲累，放松双眼……”

    “放松你的下巴……放松你的嘴唇，脸颊一带的肌rou……”

    “放松你的喉咙。继续深呼吸……”

    “放松背部，感觉到你的脊椎骨保持正直，没有任何弯曲，这样背部会感觉到很轻松，很舒服……连带你的内在能力也会变得畅通……”

    “放松你的臀部……放松你左右大腿。”

    “放松你左右小腿……放松两只脚掌……”

    语速平缓，每一次放松命令都会有规律的三十秒间隔。

    “放松每一根脚趾头，然后我要引导你进入更深的催眠状态，借由更深度的放松身体，你就会进入更深的心灵世界……”

    他又引导双子进行第二轮更深度的放松暗示。

    大约过了十分钟。

    双生子的身体彻底放松下来，呼吸平缓、均匀。感觉到全身成你个头到脚，都放松了，如躺在柔软的云朵上一样。

    “现在，再做个深呼吸……我要请你们享受下这种全身放松的感觉，一分钟后，我会给你们进一步的引导。”

    韩非细致的观察着两个人的呼吸速率，身体的放松情况，将两人的心跳频率，进入催眠的具体状态