53.波 (第5/5页)

已经可以了啊！”

    又过了一会儿，等陆离练完了一整套动作，小茶喊道：“你翻几个跟头看看。”

    “我试试。”

    陆离准备了几秒钟，随后屏住呼吸张开双手，连续翻了七八个艺术体cao中的“前软翻”。

    动作标准优美，完全不像是残疾人。

    小茶鼓掌道：“不错不错，你的筋已经彻底拉开，可以进行【锻骨】的修行了。”

    陆离拍拍手上的土，感慨道：“倒是练武先取得成绩了。”

    小茶兴冲冲的摆开架势道：

    “我教你锻骨的就行，还是《白龙鞭法》的动作，不过要以抖、震为主。”

    只见她抬手一记鞭拳抖出，筋骨发力打出了“嘭”的一声炸响。

    “听见这声‘响’了没？就是要靠这声响震动气血，养练骨骼。”

    人的大筋，是一层包裹着肌rou和骨骼的结缔组织，遍布无数血管。

    之前的练筋，已经让大筋得到了强化。

    而接下来的锻骨，就是要借着大筋的发力，震动气血养练骨骼。

    有身随意动的能力，陆离只看了一次，而后同样挥出一记鞭拳，打出了声音略小些的“嘭”响。

    小茶夸赞道：“没错，就是这样。你可要加油啊~”

    这姑娘很期待和陆离“双修”。

    陆离点头道：“我明白了。不过有件事得说一下，接下来我得离开不短的时日。”俺来组成头部的我能用意念粉碎星球