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看了会，就忍不住又玩了会指戒，得了好东西，急着要跟路星辰分享，不过想着他那边应该是正忙的时候。

    想想便拿出手机，给二人秘密用的邮箱写了封长长思念的信，方才关了灯睡觉。

    大概今天一天都过得很充实，所以苏浅浅很快入眠，并且难得的是没有做梦，一觉睡到自然醒来。

    今天早晨的阳光很好，她起身梳洗好，来到楼顶，发现沈阿婆、二丫、长乐、长喜都已经在了。

    她们居然也在练习那套养生的呼吸功法。

    沈阿婆的旁边还摆着一个蒲团，二丫在最靠近楼梯的地方，听见脚步声，立即睁开眼，朝着她点头，用嘴呶了呶那个蒲团。

    苏浅浅没有说话，脚步放轻，快速盘腿坐在了蒲团上面，迎着一天最干净的朝阳，不断按着书上的心法运转着呼吸内功。

    第437章 爱你到地久天长

    一小时过去，大家同时慢慢吐出一口烛气，缓缓睁开了眼睛。

    苏浅浅虽然说不清楚这其中的道理，但是她发现，若是平常，这样盘腿一小时，四肢定然会麻痹，会血液不通畅，甚至会抽筋。

    但在体内运转这养生的呼吸功法时，却非但不会抽筋，反而全身轻松，每个毛孔仿佛都沐浴在阳光下，都在吸收朝阳里面的营养成份，人的精神都特别的好。

    再一次感叹，古人的智慧不可小看！

    沈阿婆率先起来，对着苏浅浅行礼道：“少奶奶，我们先下去准备早饭，你今天迟到了一刻钟，再练习一刻钟吧。”

    “是，阿婆！”苏浅浅很尊敬的点头，随即闭上了眼睛，心沉静下来。

    她发现这养生之法，真的不错，真的可以修