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一大早就是公开练习。

    休息了一夜的徐灵均精神状态不错，他岁数小精力旺盛，长年的身体锻炼也让他对疲劳的耐受力比较强，体力恢复得快。一旁的葛天行可能因为退役后总是熬夜做训练计划，外加身体锻炼大不如从前，坐在酒店的早餐厅里精神萎靡宛如一条死鱼。

    于是徐灵均就眼睁睁地看着他的教练灌下去两大杯咖啡。

    “你们现在还年轻，体会不到这种没觉睡的痛苦。”葛天行一口咬掉一个可颂的角。“到了我这个岁数，就会发现事情总是多得根本干不完，咖啡这玩意越喝越多，然而估计是都产生耐受了，劲道越来越不足。”

    “人体每天的咖啡/因摄入量是有限制的，喝太多对身体不好，你还是尽量多睡吧。”徐灵均看了看葛天行暂时还没有后退迹象，不过俨然不如几年前浓密有型的发际线，好心劝说道。

    “对啊老葛。喝多了牙齿还会变黄，到时候诸衡姐就不要你了，她跟我说跟你好的最重要原因就是因为你长得顺眼呢。”一旁的岳宝珠也跟着插嘴。

    “小孩子家家胡扯什么！”葛天行一脸恼羞成怒，又急忙心怀忐忑地抿上嘴唇舔了舔自己的门牙。

    不会真的黄了吧？

    嗯，回去赶紧预约个牙齿美容，就诸锐前两天说的那什么冷光美白！

    作者有话要说：

    水煮鸡胸rou什么的是作者的梦魇啊，我先生他间歇性沉迷健身不能自拔，沉溺期每天就靠吃水煮蔬菜、燕麦、鸡胸rou什么的度日，我跟着吃了一两次，只有一个感受，那就是我宁可胖着也不想天天吃这些东西……

    所以说想想女单运动员，要训练还要