第41章 (第4/4页)

脊的拉伸了吗？那就可以接着活动肩胛骨啦。~~

    ~~请配合呼吸，打开胸膛，伸展背部然后挺胸，接着反过来收拢肩胛骨。~~

    齐奂：感觉自己像那种扭来扭去还会吹萨克斯的电动假花。

    ~~请宿主耐心一点！专心做动作！接下来是手部噢，请屈起手肘，双臂往后用力，尽量调动肩背肌rou夹紧肩胛，但注意不要伤到自己哟，适度，但用力，同时注意均匀呼吸。~~

    “这真的不是扩胸运动？”齐奂质疑。

    ~~是鹅鹅鹅肩颈舒缓cao。~~

    齐奂：“我还不如直接打个八段锦呢。”

    嘴上这么说着，齐奂却还是把动作完成了七八分。

    还真别说，这个cao确实很像是一只大鹅在噗嗤噗嗤拍动翅膀。

    ~~这个运动有自己的优点，它可以坐着完成噢，是半月板友好的运动呢！~~

    “谢谢您，我感觉很舒缓，现在可以给我看方且的验尸报告了吗？给吗？给嘛！给吧！”齐奂模仿着系统平时的语气。

    ~~呜呼，给葬葬一点时间嘛，警局里气氛太严肃了，葬葬融入得不是很好，宿主再等等，或者……~~

    齐奂：“怎样？”

    ~~或者宿主去技术科直接看看？~~

    齐奂：“你以为演电视剧呢，警局随我逛啊。”