第8章 美食的诱惑，大嘴娃的决心 (第5/5页)

人一宝可梦回到房间后。

    李寻安思考着，按照正常训练方法，应该要锻炼力量，那该怎么锻炼呢？

    他是可以通过努力值查看这个训练方法是否有用。

    如果努力值有增加，那么这个方法是有用的，如果没有或是增加错了地方，那么这个方法是无用的，需要立马停止。

    李寻安也不知道一个宝可梦的极限在哪，估计也会是在总和520吧？

    毕竟上面写着，是他熟知的数据。

    也不能确定，这个得以后慢慢了解。

    李寻安想了想：“就从最简单的俯卧撑开始怎么样？”

    “嘁哒？”

    大嘴娃挠头。

    “就是这样。”

    李寻安亲自为她示范，做起来几个标准的俯卧撑。

    “嘁哒！”

    大嘴娃拍了拍手，这个简单！

    她没有丝毫犹豫，模仿起李寻安的动作，开始上下做起俯卧撑来，居然要比训练家做得还要标准！

    而且越做越快！

    可见其决心。

    李寻安想了想，决定还是一起做。

    于是就这样。

    其中。

    又做了几个后，李寻安还不忘说道：“这个俯卧撑啊，是做得越慢效果才会越好，光是效率快可没多大用哦。”

    “嘁哒。(°ー°〃)”

    一分钟做了三十五个的大嘴娃突然陷入了沉思。不爱吃豆花的我的精灵超凶哒！