直播教人习武后我爆红了 第6节 (第6/6页)

难，说明她的体能在慢慢恢复。

    跑完步回来的时候，沈竹通过呼吸法调整自己的心率，很快就平稳了下来。

    呼吸法其实是内功心法的基础，只有掌握了呼吸法才能继续深入，而且很少有人能够掌握那种气感，所以都说学武其实也是要看天分的，否则最终只能停留在锻体的部分。

    “接下来还是站桩。”

    沈竹看了一眼弹幕，观众人数比她的粉丝多了足足两倍有余，估计是昨天的表演产生了效果，拉来了自己的亲朋。

    “既然有新来的朋友，那我们再讲一次马步桩的要点……”

    【别呀，主播再给我们表演一下你昨天的那两招呗！】

    【夜不能寐，就为了再看一眼主播昨天的表演，再看不到我就要猝死了！】

    “建议大家不要晚睡，通宵更是要不得的，中医讲究阴阳调和，五脏六腑到了晚上就要休息，如果休息不好，就容易引起各方面的问题。”

    沈竹浑然忘了自己在穿越之前也是晚睡的一员，不过她现在已经习惯了早睡早起的生活。

    处于主播对粉丝们的关心，她还是提醒了一下，至于他们听不听得进去，那就与她无关了。

    【？？？？？】

    【有那么一瞬间我还以为是我妈进了直播间。】

    【同一个世界同一个妈，我妈也是这么说我的，还好我出来住了。】

    【大学生无所畏惧。】

    粉丝的弹幕也就因为沈竹的提醒歪了那么一会儿，然后很快回到了正轨，毕竟他们蹲了这么久，就为了那一幕，可沈竹就是不做回应。

    不说表演，也不说不表演。