第21章 成果展示，见闻色霸气 (第3/4页)

老身都不禁怀疑她们的天赋是不是真的有这么强悍。”

    一个月，就是跑步，三姐妹互相对打。

    没有其他额外的训练，就算是有，也是多了一些负重罢了。

    速度，力量，还有持久力，都是训练项目。

    陈青天根据她们的训练情况，不断调整。

    开始一个礼拜，让她们不断跑步，等她们适应了强度之后，增加负重。

    圈数和负重一起增加，导致了她们进入不协调的时间，她们很快适应了新的训练任务。

    然后是完美掌控，如此反复，负重增加了三次。

    她们现在的负重有差别的，汉库克的比两个meimei要轻了十斤，还达不到她们的那个层次。

    从一开始相差二十斤，到现在的十斤，汉库克追上来了。

    咬牙坚持的玩命女人，疯狂修炼，她要追上meimei她们，乃至超越她们两个人。

    战斗也是背着负重战斗，没有陈青天的吩咐，是不敢卸掉负重。

    纽婆婆记录着她们的力量，身体素质，已经测验过一次。

    结果让她震惊，增强了很多，超出了她的预料很多很多。

    “下一次修炼，她们可以增加一样的负重，汉库克的毅力要比索尼娅两个人强。”

    毅力，是非常重要的。

    持久作战，毅力可能成为最后的筹码。

    每一次死亡战斗，毅力强悍的人，往往能获取最后的胜利果实。

    “真的可以吗？”

    下一次的负重，比今天的多了二十斤，足足二十斤。

    一下子增加幅度太大，她